敏感肌 スキンケア 対策

敏感肌スキンケア対策の基礎知識

顔の赤みを解消に導くスキンケア方法【敏感肌スキンケア対策】

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敏感肌スキンケア対策のひとつに「顔の赤みを解消」という悩みがあります。

スキンケア商品やメイクなどで顔の赤みが気になる‥というのも敏感肌ならではの悩みですよね。

そこで顔の赤みを解消する方法について、今までの経験から詳しくお伝えしていきます!

顔の赤みを解消に導くスキンケア方法①保湿効果の高い成分

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顔の赤みを解消に導く方法の一つは「保湿効果の高い成分」をスキンケアに取り入れること。

顔の赤みは”ただ赤い”だけではなく、肌が炎症しているサインでもあります。

顔の赤みの原因で多いとされているのは、乾燥性敏感肌です。

肌に空気が当たるとピリピリする、髪の毛が触っただけでチクチクして痛いといった肌トラブルはありませんか?

そのようなトラブルは、乾燥性敏感肌によるものの可能性があります。

 

顔の赤みを解消するには、乾燥性敏感肌対策をするのがおすすめの方法です。

次のような成分が配合されている基礎化粧品を使ってみてはいかがでしょうか。

メモ

・セラミド
人の肌の角質層に存在し、潤いを与える役割を担っている成分だといわれています。肌の表面にある角質細胞を接着し、水分と油分を保ちます。

・ヒアルロン酸
海藻などのぬるぬる成分であるムコ多糖類の仲間で、保水力が非常に高い成分です。水分を蓄えてぷるぷるな肌を作ってくれます。

・コラーゲン
人の肌を作る主要な成分です。肌に弾力を与えて、肌が潤った状態を保ちます。

これらの成分で乾燥肌を改善すると、肌のバリア機能が回復し炎症を起こしにくくなることが期待できます。

顔の赤みが解消するための根本的な対策方法になりますよ♪

 

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顔の赤みを解消に導くスキンケア方法②肌への刺激が強い成分を避ける

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肌への刺激が強い成分を避けることも、顔の赤みを解消するために有効な方法です。

肌質は生活環境の様々な要素に影響を受けて、変化していくものです。

肌に合うと感じて気に入って使用していたスキンケア用品や化粧品が、実は顔の赤みの原因だった!という場合があります。

愛用の基礎化粧品を変えてみたら肌トラブルが解消した、という体験は意外にも多いものです。

 

次のような成分が使われている化粧品を使用している場合は、肌への刺激となっている可能性があります。

メモ

・アルコール
化粧水などに配合されている成分です。
肌を引きしめ、汚れを浮かす効果があり、肌をすっきりさせてくれる清涼効果もあります。
しかし、蒸発する時に水分を奪っていくため、乾燥肌の原因となってしまうことがあります。

・香料
香料には、化学的な香料と、天然の香料があります。
化学物質が肌への刺激となることはよく知られているため避けている方も多いですが、天然の香料も実は肌への刺激となる場合があります。
顔用のクリームなどに香料が使われている場合は、香料フリーのものに変更してみるのも一つの方法です。

・殺菌成分
ニキビ対策のスキンケア用品などには、殺菌成分が配合されていることがあります。
肌の表面にある雑菌の繁殖を抑える効果がありますが、使用量が多いと刺激となる可能性は高いといえます。

ぜひ敏感肌のスキンケア対策として取り入れてみてくださいね!

 

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顔の赤みを解消に導くスキンケア方法③肌を保護する

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顔の赤みを解消するためには乾燥肌を改善するのが有効な方法ですが、肌が整うまでには時間がかかります。

肌質が改善するまでは、保護効果のある成分でスキンケアするのがおすすめです。

 

次のような成分をスキンケアに取り入れるのがおすすめです。

メモ

・ワセリン
石油を精製して作られた成分ですが、肌への刺激になりにくく、赤ちゃんからお年寄りまで使用できます。
肌に薄く塗ることで、肌表面に薄い油膜のバリアを作ります。化粧水の成分が浸透するまでの保護にも役立ちます。
顔に使用するときは、白色ワセリンを使用するようにしましょう。

・馬油
動物の馬由来の成分です。人の肌質に合いやすいといわれています。
油膜で肌を保護する役割を持てます。
セラミドによる乾燥肌対策や、炎症を抑える効果が期待できるので、顔の赤みの原因にもアプローチできます。

・シアバター
シアの木という植物由来の成分です。油性の膜で肌を保護するのに加えて、不飽和脂肪酸や抗酸化物質によるアンチエイジング効果も期待できます。

肌を保護する方法は、顔の赤みを根本的に解消する方法とはいえません。

しかし、自己治癒力が高まるまでの間の肌トラブルを防ぐことで、顔の赤み解消を早めることができますよ♪

 

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私はずっとアトピー持ちで、お医者さんからは「柔らかい素材のタオルで体を洗って!」「刺激物はあまり摂らないで!」などと指導されてきました。

そんな超敏感肌アトピーの私が使い続けていて、きっと効果を実感できる!と思っておすすめするスキンケア商品です。

「みんなの肌潤セット」

みんなの肌潤セットは「超敏感肌アトピー」の私が使い続けているスキンケア商品で、医者から刺激が少ないスキンケア商品を‥といわれて選んだら肌の調子が良くなったことでおすすめです。

もともとは3種類バラ売りだったのが、今では「みんなの肌潤風呂」「みんなの肌潤糖」「みんなの肌潤ろーしょん」がセットになって販売されているので、お風呂に入っているときから超敏感肌アトピー対策のできるスキンケア商品です。とくにアトピーで悩んでいれば、ぜひ手に取ってみて欲しい商品です♪

「アレルナイトプラス」

みんなの肌潤セットと同時に飲み続けているスキンケア商品です。
私みたいな超敏感肌アトピーの女性におすすめで、あの定期的に来るツラさが少しでも落ち着くような改善が実感できるスキンケア商品です。

プロフィギュアスケーター村上佳菜子さんが現役引退と同時に使い始めて、今までのツラさがやっと落ち着いたという敏感肌用のスキンケア商品です。私も実際に使い続けていますが、私のような超敏感肌アトピーの女性には辛さが和らぐのでかなりおすすめな商品です。

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